Breadcrumbs Image
74e064ee-351e-4330-8278-ade3c0e817c6.png

ساندویچ برنج و سبزیجات متنوع طرز تهیه

اموزش ساندویچ برنج و سبزیجات متنوع

mamplus.com

  ساندویچ برنج و سبزیجات متنوع  

چه موادی لازم دارم؟

  1. برنج قهوه ای 1 لیوان

  2. سیر 2 حبه

  3. پیاز 1 عدد

  4. فلفل دلمه ای 1 عدد

  5. خیار 1 عدد

  6. زیره سیاه 2 قاشق چایخوری

  7. پونه کوهی 1 قاشق چایخوری

  8. لوبیا پخته 1 لیوان

  9. ذرت پخته 1 لیوان

  10. سس سویا 2 قاشق غذاخوری

  11. رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری

 

 

ساندویچ برنج و سبزیجات متنوع را چطوری بپزم؟

  1. برنج را داخل قابلمه بریزید و 2 لیوان آب اضافه کنید ، قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و اجازه دهید برنج بپزد (میتوانید از برنج سفید هم استفاده کنید ، نوع پخت برنج بسته به نوع برنج متفاوت است ).

  2. داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید ، پیاز و سیر را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود سپس فلفل دلمه ای خرد شده ، لوبیای پخته ، ذرت پخته ، سس سویا ، زیره سبز ، پونه کوهی ، رب گوجه فرنگی و مقداری فلفل اضافه کنید.

  3. با حرارت متوسط 5 دقیقه مواد را هم بزنید و تفت دهید سپس برنج پخته را اضافه کنید و 10 دقیقه دیگر مواد را تفت دهید و از روی حرارت بردارید.

  4. مواد را داخل نان پیتا یا نان لواش بریزید و روی آن تکه ای خیار قرار دهید و سرو کنید ؛ میتوانید در کنار این ساندویچ از از زیتون ، سالاد شیرازی و … استفاده کنید


خاطره کلاه کج

خاطره کلاه کج

توضیحات بیشتر

مشاهده نظرات

دیدگاه ارزشمند شما

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود