برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید

دسته بندی

Breadcrumbs Image
مهارت توجه و تمرکز در کودک.jpg

مهارت توجه و تمرکز چیست؟مزایا،معایب و راه های بهبود آن برای کودک پیش دبستانی

توجه و تمرکز برای فعالیت های روزانه کودک مهم است.کودکی که تمرکز کافی برای انجام وظایفش نداشته باشد به مشکل برمیخورد. در این مقاله قرار است با هم در مورد تعریف مهارت توجه و تمرکز،مزایا، معایب و راه های بهبود این مهارت صحبت کنیم. ما را در وب سایت مام پلاس همراهی کنید.

تعریف توجه و تمرکز 

تمرکز مهارت مهمی است که آموزش اولیه را افزایش می دهد و به کودک شما کمک می کند تا توجه خود را بر روی انواع مختلف کارها حفظ کند، که به نوبه خود به رشد عشق به یادگیری کمک می کند. توسعه و بهبود مهارت های تمرکز در سنین پایین نیز منجر به درک سریع تر، بهبود حافظه و کمک به حفظ اطلاعات می شود.

 توجه توانایی کسب و حفظ توجه مناسب به یک کار است. این می تواند تحت تأثیر انگیزه، عزت نفس، یکپارچگی حسی، تمرین، مشکلات زبانی و هر تشخیص موجود باشد.

توجه و تمرکز هر دو در واقع یک معنی می دهند و به جای همدیگر نیز به کار برده می شوند.

والدین و آموزگاران عزیز: مجموعه ویدئوها و مقالات دقت و تمرکز کودک را با کلیک بر روی عبارت زیر مشاهده کنید:

مجموعه مقالات و ویدئوهای بهبود دقت و تمرکز کودک در مام پلاس

مزایای بهبود تمرکز برای کودکان 

 بهبود تمرکز در کودکان فواید زیادی دارد که بر رشد کلی آنها تأثیر مثبت می گذارد.

 توانایی‌های یادگیری افزایش می یابد:

تمرکز زیاد، کودکان را قادر می‌سازد تا اطلاعات را به طور مؤثرتری جذب کنند و درک و حفظ دانش را بهبود ببخشند.

 موفقیت تحصیلی:

 افزایش تمرکز به عملکرد تحصیلی بهتر کمک می کند، زیرا کودکان درگیر کارها می مانند و وظایف را به نحوی سازنده انجام می دهند.

 بهبود حل مسئله:

 تمرکز، تفکر انتقادی و توانایی‌های تحلیلی را افزایش می‌دهد و به کودکان اجازه می‌دهد تا با ذهنیتی روشن مشکل را حل کنند.

راهبردهای آموزش مهارت حل مسئله در کودکان 3تا14 سال

 خودکنترلی بهتر:

 تمرکز بهبود یافته به کودکان کمک می کند تا تکانه ها و احساسات خود را تنظیم کنند، خودکنترلی را ارتقا داده و رفتار تکانشی را کاهش می دهد.

 افزایش دامنه توجه:

 تقویت تمرکز، دامنه توجه کودک را افزایش می دهد و به او اجازه می دهد تمرکزش را برای مدت طولانی تری حفظ کند. این امر برای موفقیت در فعالیت های مختلف، از جمله یادگیری کلاس درس و نواختن آلات موسیقی بسیار مهم است. برای افزایش و بهبود توجه کودک به پست های زیر در مام پلاس مراجعه کنید:

بازی تقویت دقت و توجه کودک با دست رنگی

بازی ساده جهت تقویت توجه و تمرکز کودک

انواع توجه و بررسی 5 نوع آن

 افزایش توانایی‌های شناختی:

آموزش تمرکز، عملکردهای شناختی مانند حافظه، توجه و عملکرد اجرایی را تحریک می‌کند و رشد کلی شناختی را تقویت می‌کند.

 کاهش استرس و اضطراب: 

بهبود تمرکز به کودکان کمک می کند تا عوامل حواس پرتی را مدیریت کنند و حالت ذهنی آرامی داشته باشند و سطح استرس را کاهش دهند.

برای بهبود اضطراب و استرس کودک به پست های زیر در مام پلاس مراجعه نمایید:

مقالات و ویدئوهای کاهش اضطراب و استرس کودک

 مهارت های زندگی:

 

تمرکز یک مهارت حیاتی در زندگی است. از کودکان در جنبه های مختلف زندگی از جمله ارتباط موثر، تصمیم گیری و دستیابی به هدف حمایت می کند.

برای آموزش مهارت های زندگی به کودک پیش دبستانی خود بر روی لینک های زیر کلیک کنید و دنیایی از آموزش ها را در مام پلاس ببینید:

تاب آوری مشکلات(تحمل شکست و پیروزی)

مسئولیت پذیری کودکان

آموزش مشاغل

مهارت تصمیم گیری

مهارت برقراری ارتباط

شناسایی احساسات

حل مسئله

آموزش مفهوم پول و پس انداز

نظم و ترتیب

تفکر نقادانه

قوانین اجتماعی

 ترکیب فعالیت هایی که تمرکز را افزایش می دهد می تواند به طور قابل توجهی به رشد و رفاه کودک کمک کند.

 چرا توجه مهم است؟

 توجه موثر چیزی است که به ما امکان می دهد تا محرک های نامربوط را بررسی کنیم تا روی اطلاعاتی که در لحظه مهم هستند تمرکز کنیم. این مفهوم همچنین به این معنی است که ما می‌توانیم توجه را حفظ کنیم و سپس به ما اجازه می‌دهد تا به اندازه کافی درگیر یک کار باشیم تا به طور مکرر آن را تمرین کنیم. تمرین مکرر برای توسعه مهارت بسیار مهم است. توجه همچنین به ما این امکان را می دهد که به جزئیات مهم توجه کنیم (مثلاً "این کار را انجام بده، سپس ... آن را قبل از مسواک زدن انجام بده").

 اجزای سازنده لازم برای بهبود و پیشرفت توجه چیست؟

 yesپردازش حسی

 yesعملکرد اجرایی

 yesخود تنظیمی

 yesزبان دریافتی (درک)

 yesانگیزه محدود

 yesمحیط

 اگر کودکی در توجه مشکل دارد ممکن است:

 🔴در مواقعی که لازم است به یک کار رسیدگی نکند.

 🔴جزئیات را در دستورالعمل ها از دست می دهد.

 🔴به طور مکرر همان اشتباهات را انجام می دهد (به دلیل درس نگرفتن از توجه گذشته).

 🔴قادر به گوش دادن به تمام اطلاعات ارائه شده نباشید.

 🔴یک کار را شروع می کند، اما بعد با چیز دیگری حواسش پرت می شود و سپس "فراموش می کند" آنچه از او خواسته شده است را تکمیل کند.

 چه مشکلات دیگری ممکن است زمانی رخ دهد که کودک مشکل توجه دارد؟

 وقتی کودکی مشکلات توجه دارد، ممکن است در موارد زیر نیز مشکلاتی داشته باشد:

 🔴یادگیری مهارت های جدید.

 🔴تعامل اجتماعی موفق

 🔴یادگیری و گسترش مجموعه ای از مهارت های بازی.

 🔴ناتوانی در پیروی از دستورالعمل ها.

 🔴زبان دریافتی (درک).

 🔴پردازش شنیداری (درک دقیق اطلاعات کلامی)

 آیا کودک شما می تواند توجه خود را روی کارها(کارهای خانه یا مطالعه) متمرکز کند؟

 

برای اکثر بچه ها، تمرکز بیش از چند لحظه روی هر کاری دشوار است، و این کاملا طبیعی است، به دلیل کنجکاوی، شور و نشاط و انرژی آنها.

تمرکز برای مطالعه، انجام تکالیف و انجام هر کاری ضروری است.

 افراد بزرگسال می توانند تمرکز خود را با تمرینات ویژه بهبود بخشند، اما در مورد کودکان باید از استراتژی های مختلفی استفاده کرد.

 شما می توانید به طرق مختلف به فرزندتان کمک کنید تمرکز خود را افزایش دهد. می توانید عادات و قوانین خاصی را به کودک خود بیاموزید، که تمرکز را آسان تر می کند و کمتر بی قرار می شود. این به آماده سازی تکالیف یا انجام وظایف کمک می کند.

 ما می خواهم در اینجا 10 نکته را برای کمک به تمرکز بهتر فرزندتان ارائه کنم.

 10 نکته برای کمک به افزایش تمرکز کودک

 1. کاهش حواس پرتی

 کودکان ممکن است به سختی از مواردی که حواسشان را پرت می کند، اجتناب کنند، مگر اینکه درگیر چیزی باشند که واقعاً دوست دارند.

 شما باید محیطی را که کودکان در آن یاد می‌گیرند و آموزش میبینند، مطالعه می‌کنند یا وظایفشان را انجام می‌دهند، تا حد امکان بدون حواس‌پرتی حفظ کنید.

 به خصوص مراقب تلویزیون، موسیقی بلند، صداها و هر چیز دیگری که ممکن است توجه کودک را منحرف کند، باشید.

 2. تلویزیون و تلفن همراه

تماشای تلویزیون در حین انجام تکالیف ایده خوبی نیست، زیرا توجه را منحرف می کند. پیام های متنی و رسانه های اجتماعی نیز تمرکز را مختل می کنند. فرزندتان را تشویق کنید و به او بیاموزید که هنگام مطالعه و انجام تکالیف، از تلفن همراه یا تبلت استفاده نکند.

اگر می خواهید در رابطه با فناوری اطلاعات و نحوه مدیریت استفاده کودک خود از تلویزیون، موبایل و لبتاپ بیشتر بدانید به مجموعه مقالات و ویدئوهای مام پلاس در لینک زیر مراجعه کنید:

لیست مطالب دنیای فناوری اطلاعات کودک در مام پلاس

 3. انجام تکالیف در یک ساعت هر روز

 تکرار یک فعالیت مشابه هر روز در یک ساعت، در نهایت آن را به یک عادت تبدیل می کند.

 اگر کودک هر روز در همان ساعت برای تکالیفش آماده شود، پس از مدتی که ساعت آن کار فرا می رسد، تلاش کمتری برای تمرکز لازم است. ذهن می داند که زمان تکالیف فرا رسیده است و تمایل بیشتری به مطالعه یا انجام تکالیف دارد.

 4. برای تمرکز بهتر،به کودک فعالیت بدنی کافی بدهید.

برخی از فعالیت های بدنی، مانند بازی، دویدن یا برخی ورزش ها، بین مطالعه و کار، راهی برای تخلیه انرژی اضافی فراهم می کند.

 این به کودک کمک می‌کند تا کمتر بی‌قرار باشد، خستگی را جبران کند و تمرکز را آسان‌تر کند.

 5. اجازه دهید کودکان بازی و سرگرمی داشته باشند

دادن وظایف بیش از حد به کودکان و درگیر کردن آنها در فعالیت های زیاد می تواند برای مغز آنها طاقت فرسا و خسته کننده باشد.

 به عنوان والدین، باید به آنها زمان کافی برای لذت و سرگرمی بدهید، تا زیاد تحت فشار نباشند.

 6. استراحت کافی برای افزایش دقت و تمرکز

 اطمینان حاصل کنید که کودک در شب به اندازه کافی بخوابد و همچنین در طول روز کمی استراحت کند.

 7. برای تکمیل یک هدف زمان تعیین کنید

 زمان را برای تکمیل یک هدف تعیین کنید. این زمان می تواند ده دقیقه، بیست دقیقه و غیره باشد. این کار می تواند کودک را وادار به تمرکز کند تا هدف را در محدوده زمانی معین شده به پایان برساند.

 با این حال، باید مراقب این موضوع باشید، زیرا ممکن است برخی از کودکان با تعیین محدودیت های زمانی تحت فشار قرار بگیرند و این می تواند باعث اضطراب و اختلال در تمرکز آنها شود.

 8. به آنها اجازه دهید بازی هایی را که نیاز به تمرکز دارند بازی کنند

 شما می توانید با انجام بازی هایی که نیاز به تفکر دارند، توانایی تمرکز کودک را آموزش دهید و تقویت کنید. تعداد زیادی از این بازی ها وجود دارد که می توانید آنها را در ربات مام پلاس ببینید. فقط کافیست بر روی عبارت زیر کلیک کنید ، وارد قسمت بازی و سرگرمی ربات مام پلاس شوید.قبل از ورود به ربات فیلترشکن خود را روشن نمایید.

بازی و سرگرمی کودک در ربات مام پلاس

 انجام بازی هایی که نیاز به تمرکز، برنامه ریزی و استفاده از حافظه دارند، سرگرمی را با تمرکز ترکیب می کنند.

 9. برای حفظ تمرکز کودک، قبل از شروع یک کار جدید، کمی زمان بگذارید

 وقتی فرزندتان مشغول است، به او بگویید که بعداً چه کاری باید انجام دهد، اما بین اتمام کار و شروع کار جدید، چند دقیقه استراحت بدهید. این از تنش و مقاومت درونی جلوگیری می کند.

 10. برای بالا بردن توجه کودک، یک کار بزرگ را به کارهای کوچک تقسیم کنید

 

یک کار بزرگ به تمرکز و نظم بیش از حد نیاز دارد، بنابراین ایده خوبی است که آن را به کارهای کوچکتر تقسیم کنید. این می تواند برای تکالیف خانه، کارهای خانه و یادگیری مهارت های جدید اعمال شود.

 انجام پروژه‌های کوچک که منجر به اتمام یک پروژه بزرگ می‌شود، باعث می‌شود وظایف برای کودک، کمتر ترسناک باشد و تمرکز روی آن آسان‌تر شود و همچنین حس پیشرفت و حرکت را القا می‌کند.

 یک کار بزرگ که نیاز به زمان، فداکاری و تمرکز دارد، ممکن است صمیمی و طاقت فرسا به نظر برسد و بی میلی و اهمال کاری را بیدار کند. انجام یک کار کوچک آسان تر به نظر می رسد و مقاومت کمتری ایجاد می کند.


برچسب ها

فائزه جرفی

فائزه جرفی

توضیحات بیشتر

مشاهده نظرات

دیدگاه ارزشمند شما

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود