برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید

دسته بندی

Breadcrumbs Image

فرغونی راه رفتن روی توپ سی پی

در اندام فوقانی برای تقویت و افزایش ثبات_شانه روش‌ها و تمرینات مختلفی وجود داره. این تمرین برای افرادی که هنوز کنترل پایینی روی حرکات شانه دارن و همینطور عضلات شانه‌شون دچار ضعف نسبتاً زیادی هست،خیلی کمک کننده خواهد بود.

(با کلیک روی کلمات کلیدی میتوانید اطلاعات بیشتر و کاملتری راجع به هر کدام از مطالب گفته شده را در قسمت مربوطه بیابید...)


فریده امیر احمدی

فریده امیر احمدی

توضیحات بیشتر

مشاهده نظرات

دیدگاه ارزشمند شما

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود