شب ادراری

شب ادراری

شب‌ادراری یا خواب ادراری
این اصطلاح برای توصیف یک مشکل نسبتا شایع استفاده می شود .این حالت ،آزاد شدن ادرار در حین خواب است.
بچه ها اکثرا در سن ۴ سالگی قادر به کنترل ادرار میباشند.
شب ادراری معمولا در پسرها شایع تر است.
از شایع ترین علل شب ادراری میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
بلوغ مثانه به تعویق افتد
یبوست
ADHکم (هورمون ضددورتیک)
خوابهای سنگین
عملکرد پایین مثانه
اگر کودک شب ادراری نداشته و بعداً دچار آن شده به آن شب ادراری ثانویه (SNE) گویند.
بیشتر دختران تا سن ۶ سالگی و بیشتر پسران تا سن ۷ سالگی از این حالت خارج می‌شوند. نزدیک به ۹۵٪ از کودکان  تا سن ۱۰ سالگی بهبود می‌یابند. شب ادراری (خواب ادراری) امری ناخودآگاه می باشد که کودک بر آن اراده‌ای ندارد. این مشکل زمانی بروز می‌کند که مثانه فرد در طول خواب آن‌قدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی به شکل غیرارادی خارج می گردد و حس پر بودن مثانه آن‌قدر قوی نبوده که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند.
نرخ شب ادراری با توجه به سن عبارت است از:
۵ سالگی: ۲۰٪
۶ سالگی: ۱۰٪ تا ۱۵٪
۷ سالگی: ۷٪
۱۰ سالگی: ۵٪
۱۵ سالگی: ۱٪ تا ۲٪
دو نوع اصلی در شب ادراری وجود دارد : شب ادراری اولیه ، شب ادراری ثانویه در بی‌اختیاری ادراری اولیه ، از سال‌های اولیه کودکی فرد به صورت دائمی دچار این مشکل است ، دائماً رختخواب خیس دارد و شب ادراری در بیشتر شب ها با او است . اما بی‌اختیاری ادراری ثانویه زمانی شروع به کار می کند که کودک حداقل شش ماه مشکل بی‌اختیاری را تجربه نکرده است و پس از مدت زمانی مجدداً اوضاع قبل تکرار می‌شود . طبق مشاهدات بالینی ، شب ادراری اولیه به دلیل ضعف و نابالغ بودن سیستم عصبی کودک اتفاق می افتد.
توصیه‌هایی برای والدین کودکان مبتلا به شب ادراری
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین و نوشیدنی‌های حاوی قند زیاد را خصوصاً در هنگام غروب به بعد کاهش دهید. 
قبل از رفتن به رختخواب از کودک بخواهید که به سرویس بهداشتی برود. 
یکبار در طول شب کودک را از خواب بیدار کنید که به دستشویی برود.

(با کلیک روی کلمات کلیدی میتوانید اطلاعات بیشتر و کاملتری راجع به هر کدام از مطالب گفته شده را در قسمت مربوطه بیابید...)