برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید

دسته بندی

Breadcrumbs Image

تکنیک تنبیه محدودیت ،محرومیت

تکنیک تنبیه محدودیت و محرومیت را هنگامی والدین استفاده می کنند که علی رغم تقاضای والدین همچنان کودک کار ناپسند را انجام می دهد ویدیو ی تکنیک محدودیت و محرومیت و روشهای استفاده از این تکنیک

 محدودیت ومحرو میت (از دست دادن امتیاز) یعنی گرفتن چیزی از فرزندتان در نتیجه زمانی که فرزندتان بد رفتار می کند.

 

محدودیت ومحرومیت (از دست دادن امتیاز) به کودکان کمک می کند تا تفاوت بین رفتار قابل قبول و غیرقابل قبول را بیاموزند.

 

قبل از استفاده از محرویت و محدویت، همیشه به فرزندتان
توضیح دهید که چه اتفاقی خواهد افتاد و چرا؟

 

اگر ازمحدویت و محرومیت استفاده می کنید، خوب است که
همزمان از تکنیک های برای تشویق رفتار خوب استفاده کنید.

 

اصول اولیه  محرو میت و محدویت

 

 

محرومیت و محدویت ، از بین بردن چیزی است که فرزند شما از آن لذت می برد، به عنوان یک  پیامد منفی هنگامی که کودک شما بدرفتاری می کند. برای مثال، اگر فرزندتان از انجام تکالیف خود امتناع کند، ممکن است اجازه ندهید بازی های ویدیویی انجام دهد.

امتیازی که شما می‌گیرید نباید به رفتار مربوط باشد، اما فرزند شما باید بفهمد که چرا این امتیاز را از دست داده است.

برخی از والدین متوجه می شوند که محرومیت و محدویت در خانواده آنها به خوبی کار می کند. والدین دیگر به ندرت از از دست دادن امتیازیا محرو میت و محدویت  استفاده می کنند یا اصلاً استفاده نمی کنند.

 

امتیازات و حقوق

 


امتیاز چیزی است که فرزند شما از آن برخوردار است. حق چیزی است که فرزند شما به آن نیاز دارد. به عنوان مثال، کودکان حق دارند چیزهایی مانند غذا، آب و احساس دوست داشته شدن داشته باشند. اما تماشای تلویزیون یا بازی در خانه یک دوست یک امتیاز است.

شما می توانید امتیازی را در نتیجه رفتار چالش برانگیز از بین ببرید، اما نباید حقی را از بین ببرید.

 

از دست دادن امتیاز و سایر پیامدهای منفی همیشه زمانی بهترین نتیجه را دارد که کودکان را با راهبردهایی برای تشویق رفتار خوب کودک، مانند توجه و تمجید ، ترکیب کنید.

 

 

چرااز محرومیت و محدویت (از دست دادن

امتیاز )استفاده کنیم؟

 

 

اگر فرزند شما امتیازات خود را در نتیجه رفتار چالش برانگیز از دست بدهد، به این معنی است که فرزند شما باید مسئولیت رفتار خود را بپذیرد . این به فرزند شما کمک می کند تا نظم و انضباط خود را بیاموزد و به این معنی است که شما همیشه والد بدی نخواهید بود که تنبیه می کند.

این موفقیت فرزند شما را در کوتاه مدت افزایش می دهد - به عنوان مثال، در پیروی از قوانین در مدرسه. در درازمدت نیز به فرزند شما کمک خواهد کرد - به عنوان مثال، زمانی که او نیاز به دانستن محدودیت ها در محل کار دارد.
 

زمان استفاده از محدویت و محرومیت ( از

دست دادن امتیاز)

 

محدویت و محرومیت (از دست دادن امتیاز) می تواند یک پیامد مفید باشد، زمانی که یک پیامد طبیعی وجود ندارد - برای مثال، اگر فرزند شما قوانین خانواده را زیر پا بگذارد و دروغ بگوید.

همچنین می‌توانید در مواقعی که نیاز به پشتیبان‌گیری از پیامدهای دیگر دارید، امتیازی را از خود سلب کنید. برای مثال، از فرزندتان خواسته اید که اتاقش را تمیز کند، اما فرزندتان این کار را نمی کند. یک پیامد طبیعی می تواند این باشد که کودک شما نمی تواند کفش های خود را پیدا کند. اگر فرزند شما همچنان امتناع می کند، این زمان می تواند زمان خوبی برای از بین بردن امتیازی باشد، مانند دیدار با دوست یا رفتن به یک گردش برنامه ریزی شده.

 

از چه زمانی  می توان از تکنیک محدویت و

محرومیت استفاده کرد

 

 

از دست دادن امتیاز برای کودکان در سن مدرسه که می توانند درک کنند که پیامد آن نتیجه رفتار غیرقابل قبول است، به خوبی کار می کند. به عنوان مثال، "رادین، اگر تکالیفت تا ساعت 3  انجام ندهی ، امروز بعدازظهر رفتن به پارک را از دست خواهی داد".

درک ارتباط بین رفتار خود و از دست دادن یک امتیاز برای کودکان زیر سه سال ممکن است دشوار باشد. در عوض می توانید از ابزار های مدیریت رفتار کودک نوپا استفاده کنید تا رفتار خوب فرزندتان را آسان تر کنید.

 

 

نحوه استفاده ازمحدویت و محرومیت( از دست دادن امتیاز): مراحل

از این مراحل برای عملی کردن محدویت و محرومیت  استفاده کنید:

اگر بخشی از رفتار فرزندتان را هدف قرار می دهید، از قبل برای امتیاز یا امتیازاتی برنامه ریزی کنید که اگر فرزندتان قوانین را زیر پا بگذارد، امتیاز ها را از بین خواهید برد.

قبل از سلب امتیاز، به فرزندتان هشدار بدهید – برای مثال، «سام ، فریاد نکش وگرنه امروز نمی‌توانی از پلی‌استیشن استفاده کنی». 

اما همیشه برای جلوگیری از رفتارهای خطرناک یا تهاجمی - برای مثال، لگد زدن یا دویدن در جاده، فوراً وارد عمل شوید.

اگر فرزندتان این رفتار را متوقف کرد، او را به آرامی به خاطر انجام کار درست تحسین کنید. در حالی که فرزندتان همانطور که شما می خواهید رفتار می کند به او توجه و تحسین کنید. به عنوان مثال، "سام، من واقعاً از روشی که الان از کلمات خوب برای صحبت با من استفاده می کنی خوشم می آید".

اگر کودک شما این رفتار را متوقف نکرد، برای مدت کوتاهی (حدود 15 ثانیه) صبر کنید و سپس با محدویت و محرومیت( از دست دادن امتیاز) ادامه دهید. به عنوان مثال، "سام، تو فریاد زدن را متوقف نکردی، بنابراین امروز نمی توانی از پلی استیشن استفاده کنی".

اگر فرزندتان وقتی امتیازی را از او می‌گیرید، می‌گوید: «برام مهم نیست»، سعی کنید این را نادیده بگیرید و به حذف امتیاز ادامه دهید. ممکن است فرزند شما این را بگوید تا ببیند آیا شما چیز دیگری را انتخاب خواهید کرد یا به این دلیل که کودک شما باید احساسات خود را آشکار کند. اگر فرزندتان به از دست دادن امتیازی که انتخاب کرده اید اهمیت می دهد، باید کم کم شاهد تغییر در رفتار او باشید.

نمونه هایی از امتیازات

  • امتیازاتی که می توانید از فرزند خود بگیرید عبارتند از:
  • یک اسباب بازی یا بازی مورد علاقه
  • زمان استفاده از تلویزیون، بازی های الکترونیکی و رایانه برای هر چیزی غیر از تکالیف مدرسه
  • وقت در خانه دوست یا مهمانی
  • دسترسی به تلفن همراه یا شارژ اعتبار
  • یک فعالیت بعد از مدرسه
  • بالا بردن به یک فعالیت اجتماعی

 

نکاتی برای استفاده از دست دادن امتیاز

 

 

اگر تصمیم گرفتید محدویت ومحرومیت ( از دست دادن امتیاز )به عنوان پیامد خانواده خود استفاده کنید، در اینجا چند نکته عملی وجود دارد که به شما کمک می کند این پیامد به خوبی برای شما کارساز باشد:

مطمئن شوید امتیازی که می‌گیرید معقول است و می‌توانید آن را اجرا کنید . به عنوان مثال، "بدون دوچرخه برای یک ماه" خشن است و ممکن است سخت باشد.

در مورد جدول زمانی واضح و مشخص باشید. به عنوان مثال، ما توپ را در خانه پرتاب نمی کنیم. اگر توپی را داخل خانه  پرتاب کنی، توپ را یک روز کنار می گذارم.

با فرزندتان در مورد قوانین خانواده و عواقب زیر پا گذاشتن امتیاز ها  صحبت کنید. به عنوان مثال، "در خانه ما حرف بد نمی زنیم." اگر به کسی ضربه بزنید، کلاس ژیمناستیک  را برای آن هفته از دست خواهی داد. 

فهرستی از قوانین و عواقب خانواده خود را در یخچال (از جمله هرگونه از دست دادن امتیازات) به عنوان یک یادآوری مفید قرار دهید.

وقتی امتیازی را برای حذف انتخاب می‌کنید، به تأثیر کلی آن فکر کنید. به عنوان مثال، از دست دادن یک بازی برای یک ورزش تیمی ممکن است بر کل تیم تأثیر بگذارد، نه فقط فرزند شما. اما زمان کمی کمتر برای بازی‌های آنلاین می‌تواند یک نتیجه سالم برای اکثر کودکان باشد.

همانطور که برنامه ریزی کرده اید در استفاده از از دست دادن امتیاز ثابت باشید این به کودک شما کمک می کند تا درک کند که رفتار به شیوه ای خاص عواقب یا پاداش های منفی را به همراه دارد.

اگر رفتار چالش برانگیز متوقف شود یا کمتر اتفاق بیفتد، متوجه خواهید شد که آیا از دست دادن امتیاز مؤثر بوده است. اما ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد تا تغییری در رفتار کودک خود مشاهده کنید.

پس از از دست دادن امتیاز، تسلیم شدن

چطور؟

 

تسلیم شدن و اجازه دادن به فرزندتان از این امتیاز می تواند واقعا وسوسه انگیز باشد. اکثر والدین هر از گاهی تسلیم می شوند و این اشکالی ندارد. اما اگر بتوانید شفاف و ثابت بمانید ومحدویت و محرومیت ( از دست دادن امتیاز )خود را ادامه دهید، به فرزندتان کمک می کند تا رفتار خود را تغییر دهد.


برچسب ها

مجیدظفری

مجیدظفری

توضیحات بیشتر

مشاهده نظرات

دیدگاه ارزشمند شما

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود