ترس چگونه در کودک به وجود می آید

ترس چگونه در کودک به وجود می آید

ویژگیهای یک کودک ترسو 

1. حساسیت بالا

کودکان ترسو اغلب حساسیت بالایی دارند و به راحتی ممکن است تحت تأثیرات فضای خارجی قرار گیرند.

2. اضطراب

کودکان ترسو ممکن است به راحتی اضطراب پیدا کنند و در مواجهه با شرایط جدید و ناآشنا، نگران شوند.

3. خجالتی بودن

 کودکان ترسو معمولاً خجالتی هستند و در موقعیت‌های اجتماعی سخت دست به کار می‌شوند.

4. عصبانیت

در بعضی موارد، کودکان ترسو عصبانی هستند و به راحتی ممکن است در برابر شرایط نامطلوب پذیرفتار نباشند.

5. عقده‌گیر

کودکان ترسو ممکن است به راحتی عقده‌گیر شوند و در صورت عدم رفع آن، باعث افزایش ترس و اضطراب آنها شود.

6. ناتوانی

 کودکان ترسو ممکن است احساس ناتوانی کنند و در مواجهه با چالش‌های جدید، به سختی تلاش کنند.

7. ترس از تغییر

 کودکان ترسو ممکن است از تغییرات ناگهانی و نامطلوب در زندگی خود بترسند و باعث افزایش اضطراب آنها شود.

کودکان به دلایل مختلفی ترسو می شوند، از جمله:

1- ناشناخته بودن محیط: کودکان کوچک هنوز با محیط پیرامون خود آشنا نیستند و هر چیز جدید و ناشناخته برای آن‌ها ترس‌آور است.

2- تجربه‌های منفی: تجربه‌های منفی در گذشته، مانند صدمات جسمانی، سوء استفاده، تحقیر و غیره ممکن است باعث شده باشد کودک از بعضی اشیاء یا شرایط ترسیدگی پیدا کند.

3- فضای خانوادگی: فضای خانوادگی نقش بسزایی در شکل‌گیری رفتار کودک دارد. اگر پدر و مادر به دلایل مختلف از جمله بحث و جدال، عصبانیت و ... به صورت منظم در خانواده حضور دارند، کودک نسبت به شرایط پیرامون خود حساس تر خواهد بود.

4- عامل ژنتیکی: برخی از کودکان به دلیل عوامل ژنتیکی ممکن است به طور طبیعی ترسو باشند.

5- اضطراب: اضطراب و استرس ناشی از شرایط مختلف، مانند شروع تحصیل، جدایی از والدین، تغییرات در زندگی خانوادگی و ... ممکن است باعث ترس کودک شود.

چگونه میتوان باکودک ترسو رفتار کرد 

1. ارائه اطمینان

به کودک بگویید که همیشه در کنارش هستید و او را محافظت می کنید.

2. تشویق به برخورد با ترس

به کودک بگویید که برای شکستن ترس خود، می تواند با آن روبرو شود و آن را شکست دهد.

3. استفاده از داستان های خلاق

 داستان های خلاق و جذاب می تواند به کودک کمک کند تا با ترس خود مقابله کند.

4. استفاده از بازی های آموزشی

بازی های آموزشی مثل نقاشی، ساخت لگو و ... می تواند به کودک کمک کند تا فضای خلاقانه را درک کند و اعتماد به نفس بالاتری پیدا کند.

5. استفاده از رفتار الگو

 به عنوان والدین، باید نشان دهید که شما نگران نبودن و حضور در جلسات چالش برانگیز، چالش های جذاب و ... قادر به پاسخگویی به ترس هستید.

6. مشاوره

 در صورتی که ترس کودک به حدی بالا رفته است که باعث مشکلات جدی شده است، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید.