برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید
Mamplus.com پوره آب مرغ و کلم بروکلی کلم بروکلی : 50 گرم سینه مرغ کوچک : 1 عدد هویج : 1 عدد آب مرغ بدون نمک : نصف پیمانه سیب زمینی : 2 عدد روغن گیاهی : 1 ق س جعفری خرد شده : 1 ق س نمک : به مقدار کم ابتدا هویج و سیب زمینی را پوست بگیرید و خرد کنید . کلم بروکلی را بشویید و کنار بگذارید تا خوب خشک شود. در قابلمه ی کوچکی کمی روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید و سینه مرغ خرد شده را تفت دهید. سپس آب مرغ را اضافه کنید و اجازه دهید آب مرغ بجوشد. حرارت را کم کرده و سیب زمینی و هویج را اضافه کنید و کمی نمک بریزید. بعد از این که سبزیجات و مرغ پخته شد، کلم بروکلی و جعفری را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه روی حرارت بماند و پخته شود. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید. مواد را در مخلوط کن بریزید تا پوره بدست آید. پوره کلم بروکلی و مرغ آماده سرو کودک دلبند شماست.
12 روش آموزش حیوانات به کودکان پیش دبستانی بهمراه آموزش نقاشی و کاردستی حیوانات
فریده امیر احمدی 1401/04/26
