سالاد الویه رژیمی طرز تهیه-مام پلاس

سالاد الویه رژیمی طرز تهیه

تخم مرغ آب پز را خرد کرد ه، سپس سینه مرغ را به صورت نگینی خرد میکنیم و با خیارشور و سبزیجات پخته و خرد شد ه مخلوط می کنیم.

سپس روغن زیتون، ماست، نمک، فلفل و آبلیمو را اضافه کر ده، خوب مخلوط کرد ه و به مدت ۳۰ دقیقه رها می کنیم تا جا بیفتد .

سپس روی آن را با گوجه فرنگی تازه، جعفری و نخود فرنگی تزیین می کنیم.

میزان کالری: ۵۰۰ کالری

توضیحات بیشتر

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود

* نام

* ایمیل

وب سایت

* پیام