چرا پاهای بچم به داخل چرخیده ؟

چرا پاهای بچم به داخل چرخیده ؟

سلام همراهان عزیز ،مطلب امروز درمورد راه رفتن با چرخش داخلی پاست ، چرخش استخوان ران مشکل شایعیه که تو10 % بچه ها دیده میشه و یکی از علتای این چرخش معمولاً فشاری که قبل  از تولد به مفصل ران وارد شده ، بدنبال چرخش ران چرخش پا وزانو به داخل هم اتفاق میوفته . این مشکل معمولا تاسن 2 تا 4 سالگی ظاهرمیشه (این سن زمانیه که چرخش داخلی لگن انجام میشه)ودرسن 5 تا6 سالگی این چرخش مشهودتر. 

اساس توانبخشی  مناسب این مشکل تقویت عضلات چرخاننده خارجی ران که باروش های تقویت مجزای عضله و تقویت عمکردی میتونه انجام بشه .

تاخیر در پیگیری :
بچه هایی با این عارضه معمولا به خاطر حضور اطرافیان و مهم ندونستن این ضعف ، تایمی به کلینیک مراجعه میکنن که این اتفاق تثبیت شده و علاوه بر تقویت عضلات ضعیف ، بخش عادتی این رفتارهم خیلی خیلی باید مورد توجه قرار بگیره ، تمرین بالا انقباض اکتیو بازکننده ها وچرخاننده های خارجی رانو ضمن یه عملکرد کلی که راه رفتن هست نشون میده ، حین این تمرین توجه به نکته های زیر ضروریه :

• سعی کنیم تو این مشکل ضمن تمرینات ،فشارو روی پای ضعیف تر بیشتر کنیم .همون طوری که میبینیم با قرار دادن کودک درشیب و پای ضعیف تر در پایین خود وزن وارد به پا ،عضلات بازکننده و چرخاننده ی ران و بیشتر تحت تاثیر قرار میده .
• سعی کنیم با مشخص کردن مسیر که درتمرین با مانع های چوبی نشون داده شده جلوی حرکات تقلبی و درگیر شدن عضلات دیگه گرفته بشه .
• حتما حین تمرین، کودک و از لحاظ فکری درگیر کنیم که ذهن معطوف به انجام دوکار بشه یعنی ضمن حرکت بخوایم برای ما اعداد فرد و از یه محدوده ی مشخص بشماره 
• اگر بچه شما هم شرایط مشابهی رو تجربه کرده ، تجربیات خودتون رو با بقیه مادر پدرها در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.