آموزش بهداشت و شستن دست ها به کودک پیش دبستانی و مهد

آموزش بهداشت و شستن دست ها به کودک پیش دبستانی و مهد

آموزش بهداشت و شستن دست ها برای کودکان و مخصوصا پیش دبستانی ها که در حال ورود به اجتماع هستند خیلی مهم هست. در این پست یک ویدئو در رابطه با آموزش شستن دست به کودکان و همچنین نکاتی رو در این رابطه مشاهده میکنید. با ما همراه باشید...

چگونه به کودکان بهداشت دست را آموزش دهیم؟

شستن دست ها روشی آسان، ارزان و موثر برای جلوگیری از انتشار میکروب ها و حفظ سلامت کودکان است. برای جلوگیری از میکروب ها و جلوگیری از بیماری، مهم است که کودکان بدانند چگونه دست های خود را به درستی بشویند. برای آموزش نحوه شستن دست ها به فرزندانتان، ارزش آن را دارد که دست های خود را با هم بشویید تا آنها متوجه شوند که رعایت بهداشت دست چقدر اهمیت دارد. یادگیری زودهنگام بسیار مهم است، به فرزندان خود بیاموزید که از سنین پایین دست های خود را بشویند و الگو قرار دهند.

 بهترین روش شستن دست ها

1. شستن دست با آب تمیز

• اول از همه، به کودکان خود بیاموزید که باید دستان خود را با آب تمیز و گرم خیس کنند. اطمینان حاصل کنید که آب برای دستان کودک شما گرم نباشد.

2. شستن دست با صابون

• مقداری صابون را روی دست ها بمالید و حدود 20 ثانیه کف کنید. داشتن صابون ضد باکتری ضروری نیست زیرا هر صابونی کافی است. یک نکته خوب مثلا میتوانید با خواندن یک آهنگ مثل  آهنگ "تولدت مبارک" را دو بار با صدای بلند بخوانید زیرا این مدت زمانی است که باید دستان خود را بشویید.

3. آموزش شستن صحیح دست ها

• مهم است که به کودک خود آموزش دهید که پشت دست‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها را تمیز کند، جایی که میکروب‌ها دوست دارند زندگی کنند. همچنین مهم است که به آنها آموزش دهید که مچ دست خود را تمیز کنند.

4. مرحله آخر شستن دست ها

• در نهایت، به کودک خود بیاموزید که دست های خود را کاملا بشویید و با استفاده از یک حوله تمیز خشک کنید.

چه زمانی دست ها نیاز به شستشو دارند؟

به منظور جلوگیری از گسترش میکروب ها، مهم است که یک روال منظم در مورد شستن دست ها داشته باشید. در این موارد دست ها باید شسته شوند:

• قبل از پختن

• قبل از غذا خوردن

• بعد از استفاده از حمام

• پس از دست زدن به حیوانات، حتی حیوانات خانگی

• بعد از تمیز کردن

• بعد از عطسه، سرفه و خالی کردن بینی

• وقتی بعد از بیرون آمدن به داخل خانه می آیید

• به طور منظم زمانی که در مهد کودک هستید

• قبل و بعد از مراقبت یا ملاقات از فرد بیمار.

چگونه می توانید به کودکان کمک کنید؟

 برای اطمینان از اینکه فرزندانتان اهمیت بهداشت دست را درک می کنند، نکات زیر را دنبال کنید:

• صبر

این غیرعادی نیست که یک کودک مدتی طول بکشد تا عادت خوبی به شستن دست ها و انجام صحیح آن پیدا کند. در صورت لزوم، مطمئن شوید که برای کمک به فرزندتان آنجا هستید.

• یادآوری ها

اغلب اوقات، اگر بچه‌ها واقعاً چیزی را روی دستان خود ببینند، مانند رنگ یا کثیفی، به طور طبیعی دست‌های خود را می‌شویند. با این حال، همچنین مهم است که به کودکان آموزش دهیم که نمی توانند میکروب ها را ببینند، اما دست های آنها هنوز باید شسته شوند.

• با مثال رهبری کنید

بسیار مهم است که آنچه را که موعظه می کنید، تمرین کنید. یعنی قبل از پختن هر غذایی، قبل از شروع غذا خوردن و بعد از استفاده از حمام و غیره مطمئن شوید که فرزندانتان می بینند که دستان خود را می شویید.

• ضدعفونی کننده دست

برای مثال، اگر بیرون از خانه هستید، پیش دبستانی یا مهدکودک را تمام کرده اید و به آب و صابون دسترسی ندارید، ضدعفونی کننده دست گزینه خوبی است. مطمئن شوید ضدعفونی‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید ضدعفونی‌کننده مبتنی بر الکل باشد و حداقل ۶۰درصد الکل داشته باشد. یک قطره مایع ضد عفونی کننده دست را در کف دست کودک خود قرار دهید. از کودک خود بخواهید که دست های خود را از جمله انگشتان و جلو و پشت دست ها را بمالد تا زمانی که ضدعفونی کننده خشک شود.