برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید

دسته بندی

Breadcrumbs Image

تمرینات کششی عضلات خم کننده ی ران

⛔ توجه داشته باشیدقبل از انجام این تمرینات حتما باید با یک متخصص کاردرمانی مشورت شود و فرد باید از نظر عضلانی مورد سنجش قرار بگیرد. عضلات خم کننده ی ران در تمامی حرکات اندام تحتانی (پا) دخالت دارند. کوتاهی و درگیری این عضلات میتواند محدودیت هی زیادی را در حرکت ایجاد کند.

با کلیک روی کلمات کلیدی میتوانید اطلاعات بیشتر و کاملتری راجع به هر کدام از مطالب گفته شده را در قسمت مربوطه بیابید...)


فریده امیر احمدی

فریده امیر احمدی

توضیحات بیشتر

مشاهده نظرات

دیدگاه ارزشمند شما

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود